Lactancia y Nutrición

Muchas veces vivimos con consejos sobre qué hacer, qué comer y cómo.

Uno de los mitos más extendidos en la nutrición de la madre lactante es que si come ciertos alimentos puede alterar el sabor de la leche materna.

Bueno, esto no es del todo cierto. Si la madre está acostumbrada a tomar alimentos en su dieta como alcachofas, espárragos… consumirlos NO hará que su bebé rechace el pecho.

Tampoco existe ningún alimento que nos ayude a aumentar la producción de leche. Esto sólo se consigue poniendo más veces al pecho a nuestro bebé.

Y, lógicamente, tampoco existe un alimento que nos disminuye la producción de leche materna.

 

Si quieres saber más, no dudes en preguntarnos.

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